[...] wiedzę i dyskutować na serio, a ten jest właśnie zakładany po to aby pisać o byle czym. Móże był inny "kiedyś tam" ale to nie oznacza że ma być teraz... są nowe osoby które również tworzą to forum. KTO WIE może pierwszy raz, się nauczę coś od młodszego kolegi... daruj sobie... Jednak sobie nie daruje.. nadal nic pouczającego [...]
[...] okazji trochę się uzewnętrznię ;-D. Jestem uparty w dążeniu i to jest z jednaj strony zaleta, a z drugiej strony może być postrzegane jako wada bo jak coś sobie upatrzę np nowe hobby to daję z siebie 100% żeby to zrealizować. Nie jestem w stanie jechać na pół gwizdka przynajmniej do osiągnięcia jakichś tam założeń. I tak mam od dziecka - jak [...]
[...] sesje, by dupsko oswajalo sie z siodlem. Po rowerku wanna, i jeszcze godzinka drzemki, wstalem jak nowka, mam nadzieje ze nie wyjdzie mi to bokiem wieczorem, ale zawsze to nowe doswiadczenie ;) Po pracy CF, martwi mnie kolano albowiem mam w rozpisce Man Maker, a za nic nie chce zalatwic sobie przerwy od biegania, bylaby to katastrofa, mam juz [...]
Wreszcie !!!! Możliwość decydowania o doborze i szkoleniach służb porządkowych i informacyjnych dają organizacjom piłkarskim nowe przepisy wykonawcze opracowane przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji. Bardzo ważną zmianą jest również wprowadzenie jednolitych wymagań wobec służb organizatorów wszystkich imprez masowych, tj. meczów, [...]
uriel .. nic do ciebie nie mam bo widze ze wiesz co i jak a do tego serwujesz nowe ciekawe tematy ale dawki ktore podajesz sa przesadzone napisales ze 200 testa da 60-70% tego co 400 500 bullshit 100-150 owszem .. ale 200-250 jest wystarczajace (osiagniesz tyle samo ew troszeczke mniej ale bedzie to raczej 5-15%) skad wiem? praktyka niejednej [...]
[...] tak jak podala shoo) i tam ladnie(czytelnie) umiescic link do kazdego waznego tematu. Nastepnie temat zamknac i tak jak mowilem podwiesic. Gdyby powstawaly nowe ciekawe tematy to poprostu moderator dorzucal by je do tego tematu. Jezeli nie wypaliloby to zawsze mozna temat odwiesic a spowrotem podwiesic te co sa teraz powieszone. [...]
Ważne tematy nie tracą na aktualności kolego. Temat wart jest odświeżenia z uwagi na nowe metody radzenia sobie z dolegliwościami które kiedyś były o wiele bardziej uciążliwe.
[...] SFD od wielu lat, czytałem artykuły i wypowiedzi ćwiczących jeszcze za czasów Michaila i po prostu zmienia się generacja forumowiczów z nowymi pomysłami. Za 5 lat będą nowe przekonania, nowe fakty, nowe artykuły obalające jakieś wyimaginowane często mity. 10 lat temu to samo co wielu pisze o FBW pisało się o splicie a zagorzałych obrońców [...]
[...] Czy zostaną uwzględnione to inna sprawa. no wybacz, ale wg mnei szukasz dziury w całym, cały czas coś Ci nie pasuje, a to że nie jestem obiektywny, a to że uważam, że nowe konto zachwalające twoje wypowiedzi to prowokacja, a to jakośc produktów, a to cena no wybacz... Interesuje mnie konkretna odpowiedź, a nie bżdżenie jaki to super-hiper [...]
ukladam nowy plan podajcie no jakies ciekawe tematy (w miare nowe, nie chodzi mi o cale gotowe plany, tylko np. jakis ciekawy art o poszczegolnej partii ,bo wiem ze bylo sporo nowego) moze cos sobie wybiore, bo narazie sam nie wiem co chce zmienic itd. jedynie wiem ,ze poki co bedzie to 6-7tyg plan 3x w tyg trening Zmieniony przez - banan14_88 w [...]
On, nie wiem porównuje 2 rozne, calkowicie odmienne tematy i pisze ze to jest lepsze a to gorsze ok przeczytałem co w temacie; Nowe bodżce=postepy brawo, juz przeczytales tytul. normalnie ktos by pomyslal o metodach uderzeniowych a ty piszesz o superkompensacjii i o tym ze czesciej=lepiej, hmmmm normalnie to widze tylko ty masz tu jakis [...]
[...] kofeina jej zawadzaly, z doswiadczenie wiem ze kofeina ma tu nieiwele do rzeczy, a ostatnio chodza sluchy ze i tluszczami sie zamawrtwac specjlanie nie trzeba :) , a juz jej nowe forym to calkiem sie mowi ze 30 min. odczekac od zarelka i smialo lykac :D Czy to znaczy ze nalezy wrzucac do zarcia suplementy? No ja mozna to lepiej nie i lykac [...]
[...] blokujacej i jego wspaniałym programie gospodarczym,wyjasniaja tez dokladnie jego brak sukcesu wyborczego na wieksza skale... proponuje tam wejsc do tych tematow lub zalozyc nowe,bo zanim znow z czescia usrow dojdziemy do jakiegos consensusu w tych sprawach minie kolejne 200 stron... poza tym szkoda sport mieszac z polityka i religia-bo to są w [...]
[...] w formie katalogów i 3/4 pewnie znajdzie tam dla siebie miejsce." - o to, to jest właśnie to, o co chodzi, żeby po prostu te tematy gdzieś były, w jednym miejscu (i nowe i stare), by można było zwyczajnie sobie poczytać z czystej ciekawości. Bardzo podobał mi się też temat z linkami na temat HST, bo można szybko, łatwo i przyjemnie [...]
Takie czasy teraz nastały i do gry wchodzą nowe pokolenia,inaczej wychowane ,inaczej działające we współczesnym świecie. Nawet zawodami zawodowców ,nawet Mr Olympia niewielu się interesuje-co kiedyś było 100 stron komentarzy w kilka godzin(a dziś pewnie kilka). Konkursy-wszystkie moduły były reklamowane na sfd i na facebook,w grupie SFD na [...]
[...] sprawiło, że młodopolscy artyści nie ufali – w przeciwieństwie do pokolenia swych ojców spod znaku pozytywizmu – staremu porządkowi świata. Główną inspirację przedstawiciele nowej epoki czerpali z filozofii Schopenhauera (patrz też: pesymizm), Nietzschego i Bergsona (patrz: witalizm, intuicjonizm) – mędrców, głoszących m.in. powinność czy wręcz [...]
[...] seria na maksymalną ilość powtórzeń. W plecach ogień piekielny #-P Ostatnie ćwiczenia - wyprosty tułowia na ławce rzymskiej. Również tutaj klasa Kamila który zaproponował nowe (przynajmniej dla mnie) rozwiązanie, a wierzę że i przez to nowe bodźce. Nie dokładaliśmy obciążenia, bo w sumie nie było potrzeby, ruch w obrębie góry ciała i tak były [...]
kurva na tym forum to narmalnie nic sie nie dzieje. mozna niezagladac przez caly dizen i w ciagu 10 min przesledzic nowe wypowiedzi i tematy.jest ich doslownie kilka.
[...] że się pije Ku***, ręce mi opadły. Jeżeli nic się nie zmieni to pozostanie mi tylko opuszczenie tego forum. Mam nadzieję, że do tego nie dojdzie, bo ostatnio pojawiły się nowe osoby i charakter dyskusji ulega zmianie. Słaby 56 -pytam przez szacunek do Ciebie i czytelników tego forum- mamy tu mówić o systemie jissen czy prowadzić luźne gatki [...]
[...] w innej siłowni -ten miesiąc był naprawdę bardzo dobry z tym jak trenowałem sam w domu-determinacja bardo wzrosła,motywacja takze,są postępy w sile i czuciu mięśni,nowe ćw,nowy sprzęt -tak podziałały na mnie. W piątek będzie wiadomo,gdzie będę trenował kolejny miesiąc.:) Z innych ciekawych spraw - temat zdolności koncentracji na [...]